Beszélni a problémáinkról, megosztani valakivel belső érzéseinket, első lépés a megoldásuk felé. A lelki elsősegély telefonszolgálatok ebben segítenek, névtelenül. este 19 órától reggel 07 óráig SOS TELEFONOS LELKISEGÉLYSZOLGÁLATSZEGED vezetékes telefonszámról ingyenesen hívható „ …, hogy beszéljünk egymással” 06-80-820-111