Utoljára frissítve 2025-07-24
Az országos tisztifőorvos az általa, az ország egész területére vonatkozóan elrendelt II. fokú hőségriasztást 2025. július 24-én 00.00 órától kezdődően 2025. július 26-án 24.00 óráig terjedő időtartamban III. fokúra emelte és egyúttal meghosszabbította.
Mit jelent a harmadfokú hőségriasztás?
- Középhőmérséklet: A harmadfokú hőségriasztást az Országos Tisztifőorvos akkor rendeli el, ha a napi középhőmérséklet három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 27°C-ot.
Egészségügyi kockázat:
A magas hőmérséklet komoly egészségügyi kockázatot jelent, különösen a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, az idősek és a kisgyermekek számára.
Tűzgyújtási tilalom:
A hőségriasztás idején szinte mindig tűzgyújtási tilalom van érvényben az erdőkben és azok 200 méteres körzetében.
Mit tegyünk a harmadfokú hőségriasztás idején?
- Fokozott folyadékbevitel: Igyunk sokat, kerüljük a kávét, az alkoholt és a cukros üdítőket.
- Védjük a bőrünket: Használjunk naptejet, viseljünk világos, szellőző ruházatot.
- Kerüljük a napozást: A legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk a napon.
- Figyeljünk másokra: Az idősekre és a kisgyermekekre fokozottan ügyeljünk.
- Klimatizált helyiségek: Keressünk fel klimatizált helyiségeket, ha tehetjük.
- Vezetés: Fokozott óvatossággal vezessünk, a meleg csökkentheti a koncentrációt.
- Tűzgyújtás tilos: Ne gyújtsunk tüzet sehol, még a kijelölt helyeken sem.
Különösen veszélyeztetett csoportok:
- Csecsemők és kisgyermekek: Szellőztessünk éjszaka, használjunk ventilátort.
- Idősek és krónikus betegek: Fogyasszanak több folyadékot, szedjenek gyógyszert.
- Szabadtéri sportolók: Gyakran hűtsék magukat, fogyasszanak elegendő folyadékot.
